Dans ma valise de maternité, il y a…

par Hello Tribu
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valise maternité

Entre les conseils des copines, la liste que la maternité vous a fournie, les informations glanées sur internet, pas facile de s’y retrouver ! On vous aide à faire le point sur les indispensables à mettre dans votre valise de maternité, pour vous et votre nouveau-né.

Pour l’arrivée de bébé, pensez toutefois à demander la liste du trousseau à votre maternité car toutes ne fournissent pas forcément les mêmes articles pour bébé (couches, produits de soin, de toilette).

Quand dois-je préparer ma valise pour la maternité ?

On conseille souvent de préparer sa valise pour la maternité au moins 1 mois avant la date prévue d’accouchement, c’est-à-dire au début du 9ème mois de grossesse. Cela vous évitera tout stress en cas d’arrivée un peu anticipée de bébé.

L'astuce !

Il faut prévoir pour vous et bébé, à la fois des affaires pour la salle de naissance et des affaires pour le séjour à la maternité. Pensez à bien les différencier en amont pour ne pas à avoir à refaire le tri lorsque vous arrivez à l’hôpital. Vous pouvez par exemple prévoir un sac spécial pour la salle d’accouchement, à glisser dans votre valise ou à prendre à part.

MA CHECK-LIST : Que dois-je mettre dans ma valise de maternité pour ne rien oublier ?

Côté Maman : ma liste pour la salle naissance et le séjour à la maternité

  • 1 ou 2 T-shirts amples et confortables, bien qu’on vous équipera rapidement de la fameuse chemise d’hôpital
  • gilet ainsi qu’1 paire de chaussettes car il peut faire froid et le travail peut être long
  • 1 bouteille d’eau (vous aurez le droit de boire mais pas de manger)
  • brumisateur pour vous rafraîchir (surtout si c’est l’été !)
  • De quoi vous occuper pendant le travail : livres, magazines, musique, pourquoi pas l’ordinateur (pensez à téléchargez vos séries préférées !)
  • Votre chargeur de téléphone et de quoi prendre des photos pour immortaliser ce moment magique !
  • Vos derniers résultats d’examens et prises de sang
  • Votre projet de naissance si vous en avez écrit un
  • 2 pyjamas ou chemises de nuit
  • Un gilet ample ou une robe de chambre, pour vous promener dans les couloirs et vous rendre à une consultation par exemple
  • 2 tenues confortables : t-shirts larges, pantalons amples (un pantalon de grossesse) ou leggings
  • Des soutiens-gorges, en coton et sans armature (les choisir 1 à 2 tailles au-dessus de d’habitude)
  • Des slips-filets jetables ou des culottes en coton
  • Des tongs ou des chaussons
  • 2 ou 3 paires de chaussettes
  • 1 tenue pour la sortie (et pour recevoir les copains !), prévoyez une jolie tenue de grossesse il va sans doute y avoir des photos !
  • 1 peignoir ou une serviette de bain
  • 1 sac pour le linge sale (prévoir de le confier au papa pour le rapporter à la maison au fur et à mesure)
  • Votre nécessaire de toilette habituel (shampoing, brosse à dents et dentifrice, déodorant, brosse et sèche-cheveux, etc…)
  • Du savon ou gel douche, si possible sans parfum pour que bébé ait votre odeur de maman
  • Des serviettes hygiéniques + + + post-accouchement (ah, vous allez découvrir – enfin – ce que sont les lochies) ainsi qu’1 petit paquet de serviettes taille standard plus discrètes pour la sortie
  • Des mouchoirs en papier (à brandir en cas de larmichette des proches en visite)
  • Des compresses
  • Un peu de maquillage (même si ce n’est pas un défilé de mode, vous serez contente d’avoir de l’anti-cernes et un coup de blush pour les séances photos qui s’annoncent ! 😊)
  • Éventuellement de l’homéopathie ou autres remèdes conseillés par votre médecin ou sage-femme pour soulager les douleurs de l’accouchement
  • Et si vous êtes sensible au bruit prévoyez aussi les bouchons d’oreille pour dormir en même temps que votre bébé – surtout si vous partagez une chambre
  • 1 thermomètre électronique personnel
  • A mettre aussi dans la salle de bain : une bouteille d’eau pour se rincer aux toilettes
L'astuce !

Pour la toilette intime

Prévoyez une petite bouteille d’eau, pratique pour se rincer aux toilettes avec de l’eau tiède. Votre sage-femme pourra aussi peut-être vous conseiller quelques gouttes de teinture mère de calendula pour aider à la cicatrisation.

Apportez aussi des gants de toilettes ou des mini carrés de serviettes de bain à usage unique, que vous pouvez confectionner vous-mêmes pour vous séchez délicatement. Ces petits carrés vous serviront quelques années pour la toilette de bébé.

  • Tous vos résultats d’examens et votre dossier de suivi de grossesse
  • Votre carnet de santé
  • Une pièce d’identité et votre livret de famille
  • La reconnaissance anticipée (si cela a été fait en amont) – En savoir plus avec « Je suis enceinte, et maintenant ? »
  • Votre carte de sécurité sociale et de mutuelle (pensez à bien vous renseignez en amont sur la prise en charge par votre mutuelle s’il y a des dépassements d’honoraires).

Bonbons, chocolats, friandises : après l’effort, le réconfort !

Je n'oublie pas !

Vous envisagez d’allaiter votre bébé ?

  • Des t-shirts qui s’ouvrent par devant ou spécialement conçus pur l’allaitement
  • Des soutiens-gorges d’allaitement, plus pratiques que les « classiques »
  • Pour soulager les crevasses : une crème à base de lanoline et/ou des coquillages d’allaitement (mais le colostrum, c’est-à-dire le lait des premiers jours est parfois suffisant pour aider la cicatrisation)
  • Éventuellement des coussinets d’allaitement (parfois fournis par la maternité)
  • Un coussin d’allaitement pour avoir une meilleure position
  • 1 étole si vous êtes un peu pudique

Côté Papa : ma liste pour la salle de naissance… 

Bébé adore le peau à peau et ce dès la naissance. Parfois des soins sont faits à la maman tout de suite à la naissance, alors si le papa a prévu une chemise, bébé peut se blottir tout contre papa en peau à peau

Côté Bébé : les indispensables pour la maternité 

  • 1 body
  • 1 pyjama
  • 1 gilet en laine et 1 bonnet, indispensables pour garder bébé bien au chaud après 9 mois à 37°
  • 1 turbulette (ou gigoteuse) pour le mettre dans son berceau
  • 5 à 6 bodies (compter 1 ou 2 bodies par jour en cas de régurgitations) : oubliez les bodies qui s’enfilent par la tête choisissez ceux qui s’ouvrent devant
  • 5 à 6 pyjamas, en coton ou en polaire selon la saison
  • 2 ou 3 gilets en laine
  • 3 ou 4 paires de chaussettes (ou chaussons)
  • 1 bonnet
  • 1 tenue complète pour la sortie (à choisir en fonction de la saison)
  • 2 turbulettes ou gigoteuses (évitez les couvertures, déconseillées) taille 0 à 3 mois
  • 6 à 8 bavoirs ou des langes en tissu
  • 2 serviettes ou sorties de bain
  • 2 gants de toilette
  • Les produits d’hygiène et de soin si vous voulez du bio ou avez des marques préférées (ou si la maternité n’en fournit pas)
  • 1 thermomètre pour la température du bain
  • 1 thermomètre pour bébé
  • 1 petite brosse à cheveux ou peigne… si bébé est chevelu !
  • Des couches (si la maternité n’en fournit pas ou si vous voulez une marque spéciale)
  • 1 tétine surtout si vous n’allaitez pas (non obligatoire)
  • 1 doudou (éventuellement pour les photos)
  • Certaines maternités vous demandent de fournir les draps pour le berceau : renseignez-vous !
Pour vous aider !

Taille naissance ou taille 1 mois ?

  • La taille naissance correspond à une taille de 50 cm et un poids de 3,3 kg (environ).
  • Le 1 mois à 54 cm et 4 kilos.

Tout dépend donc du poids de votre bébé annoncé à la naissance. Si votre bébé est « dans la moyenne », vous pouvez opter pour du taille naissance. Sachez toutefois que bébé grandit très vite. Pas la peine donc de dévaliser les rayons des magasins en naissance même si, on vous l’accorde, c’est « troooooop mignoooooon ».
Notre conseil : prendre un peu des 2, surtout que le poids annoncé n’est pas forcément le poids réel.

Et vous, qu’avez-vous mis dans votre valise maternité ?

Partagez vos témoignages et expériences dans les commentaires de l’article !

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