Alimentation, santé et bien-être enceinte

La musicothérapie fait partie des arts-thérapies, classée dans le paramédical. Elle est présente dans de nombreux pays du monde, comme un support précieux à la diminution de plusieurs pathologies. Chaque jour, elle aide de nombreuses personnes à palier à leurs maux et souffrances. Elle est également très utile pendant les grossesses dites à risques (mais pas seulement) et pour les bébés prématurés, et convient de façon générale à tout le monde. C’est une alliée idéale pour accompagner votre grossesse dans de bonnes conditions au quotidien.

Entre 70 et 80% des femmes enceintes connaissent les nausées et vomissements du début de grossesse. C’est inconfortable, c’est vrai. Ces symptômes sont considérés comme normaux et faisant figure de bons pronostics pour l’évolution de la vie, «les joies de l’aventure» ! Mais quand les nausées du premier trimestre tournent au cauchemar, comment faire ? Focus sur une maladie peu connue, l’hyperémèse gravidique.

Le diabète gestationnel qui survient pendant la grossesse est très généralement dû à un déséquilibre alimentaire. Un régime alimentaire adapté, des quantités équilibrées, des repas fractionnés, liés à une activité physique régulière et à un mode de vie sain, permettront souvent de maîtriser votre glycémie. Nous vous proposons ici un régime en cas de diabète gestationnel mais ce ne sont que des pistes : renseignez-vous auprès du professionnel de santé qui vous suit et faites-vous accompagner par un.e diététicien.ne, si nécessaire pour une prise en charge globale.

Retrouvez dans cet article, des astuces et des conseils pour tout ce qui ce rapporte au masque de grossesse. Comment l’éviter ? On vous dit tout…

Qu’est-ce que le diabète gestationnel ? Facteurs de risque, diagnostic, habitudes alimentaires, suivi médical et traitement… La tribu fait le point !

Vous en avez marre de vous sentir nauséeuse pendant la grossesse ? Vous retrouverez ici des astuces pour pallier aux tracas digestifs de votre quotidien.

Durant sa grossesse, une femme est inconsciemment confrontée à l’histoire et à la mémoire de son propre vécu intra-utérin, mais aussi de toutes les grossesses et naissances vécues par l’ensemble de la lignée. Le bébé quant à lui, capte in-utéro les émotions de sa maman, mais aussi le climat de l’environnement qui l’entoure. Face à ces empreintes émotionnelles, la réflexologie périnatale peut vous aider et vous accompagner, de la conception à la naissance de votre bébé.

Pendant vos 9 mois de grossesse, de la conception jusqu’à la naissance de bébé, votre corps va connaitre de nombreuses transformations. De l’embryon à la naissance, suivez les étapes de votre grossesse et du développement du fœtus mois par mois.

Alimentation et Fertilité, quel est le rapport ? Comment mon alimentation a-t-elle un impact sur ma fertilité ? Et comment l’améliorer ?
Pour être sûre de ne pas vous tromper, l’aide d’un spécialiste peut s’avérer être d’une aide précieuse.

Que diriez-vous de pouvoir gérer votre fertilité naturellement, en parfaite symbiose avec vos rythmes biologiques et en connexion avec votre féminité ? Grâce à la symptothermie moderne, une méthode 100 % naturelle, c’est possible.