La naissance d’un enfant entraîne un vrai bouleversement dans la vie d’un couple et le passage de 2 à 3 ne va pas toujours de soi. De couple conjugal, nous passons à « couple parental ». Cela peut entraîner des changements émotionnels importants : épuisement, désorientation, émerveillement, joie, doute, tristesse… Et des conséquences inévitables sur notre vie sexuelle. Le retour à la sexualité est différent pour chacun. Alors comment retrouver une sexualité épanouie après l’accouchement ? Voici nos conseils.
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Post accouchement
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Césarienne, comment bien s’en remettre ?
par Gleebabypar GleebabyVous avez vécu une césarienne, avez une césarienne de prévue, ou souhaitez simplement vous informer à ce sujet ? On vous livre tous les conseils pour vous remettre de votre accouchement par césarienne ou pour vous préparer à celle-ci.
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NAISSANCEPost accouchement
L’importance de l’alimentation dans la récupération post partum
par Gleebabypar GleebabyOn parle souvent de l’importance de l’alimentation chez la femme enceinte. Lors des rendez-vous prénataux, les professionnels de santé portent une attention particulière aux…
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Chute de cheveux après accouchement, que faire ?
par Hello Tribupar Hello TribuSi la perte de cheveux après l’accouchement est un phénomène normal, elle n’en est pas moins impressionnante ! Causes, remèdes, la Tribu vous dit tout.
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Sport après grossesse : quels sports pratiquer ?
Quels sports privilégier après une grossesse ? Quels en seront les bénéfices ? Sur quelles activités se montrer vigilante ?
Faisons le point avec Séverine, Maman de deux enfants et créatrice du blog consacré au running, SevRunn. -
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Yoga postnatal : se retrouver après l’accouchement
par Charlotte Poulatpar Charlotte PoulatVous avez accouché récemment, ou il y a quelques mois, et tous les yeux sont rivés sur votre nouveau-né. Normal, c’est le plus beau bébé du monde ! Mais vous, comment allez-vous ? Pas évident de prendre soin de soi quand il faut aussi s’occuper de bébé. Bonne nouvelle, le yoga postnatal peut vous aider à retrouver la forme, à la fois physique et mentale.
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Quand reprendre le sport après l’accouchement ?
Vous avez envie de reprendre le sport après votre accouchement ? Découvrez les conseils et astuces de Séverine, fondatrice de SevRunn et maman de deux enfants, pour une reprise en douceur et en toute sécurité.
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Post accouchement : tout ce que vous auriez aimé que vos copines vous disent
par Hello Tribupar Hello TribuDouleurs, saignements, contractions utérines, fatigue après accouchement, fuites urinaires… ce qu’il faut savoir sur le post accouchement pour que cela n’empiète pas votre joie d’être maman !
