Votre enfant prend le chemin de l’école pour sa première rentrée en septembre ? Entre excitation et petites angoisses, vous vous posez mille questions ? Voici quelques astuces et conseils qui vous aideront, lui et vous, à passer le cap sans problèmes !
1. Préparez votre enfant à être entouré(e) d’autres adultes et d’autres enfants
La rentrée de votre enfant sera d’autant plus facile s’il a déjà l’habitude de se sociabiliser. Faites-lui rencontrer des adultes et des enfants hors du cercle familial. N’hésitez pas à le faire participer pendant l’été à des activités avec d’autres enfants (par exemple si vous êtes en Club de vacances) et à le laisser petit à petit seul avec un groupe. Rappelez lui toujours que vous revenez le chercher plus tard pour le rassurer et partez avec un sourire sur le visage.
2. Anticipez son nouveau rythme
Votre enfant n’a pas besoin de beaucoup de temps pour s’adapter à un nouveau rythme, mais il est tout de même important de le préparer avant la rentrée pour qu’il ne soit pas trop fatigué après les premiers jours d’école. Adaptez l’heure du lever, des repas, du coucher, du bain le soir… Calez-vous petit à petit, une ou deux semaines avant la rentrée, sur le rythme de l’école : votre enfant ne sera pas déstabilisé par son nouveau rythme et pourra profiter pleinement des nouveautés liées à sa rentrée scolaire.
Avant le jour J, si cela est possible, faites le chemin de l’école avec lui. Cela lui permettra de reconnaître les lieux et s’habituer petit à petit à cette nouvelle vie.
3. La préparation par les lectures
Il existe de nombreux petits livres sur le sujet de l’école et de la rentrée des classes. Pour le rassurer, prenez du temps chaque jour pour lui lire des histoires, cela vous permettra, à l’un comme à l’autre, de discuter et d’échanger sur cette rentrée scolaire et ce nouveau rythme qui vous attend.
4. Le jour J : restez zen !
Vous le savez, les enfants captent nos émotions plus que quiconque, et mieux vaut être calme et serein le jour de la rentrée. Votre enfant n’en sera que plus détendu ! Pour avoir l’esprit tranquille, organisez-vous pour avoir un peu plus de temps ce matin-là et ne pas avoir à courir.
Au moment de laisser votre enfant : même s’il se met à pleurer, c’est le moment de montrer que vous faites confiance aux éducateurs et que vous le laissez avec des personnes de confiance.
5. La première semaine : prenez un peu plus de temps pour discuter avec votre enfant
Il s’agit d’une semaine très spéciale pour votre enfant, alors, si cela vous est possible, organisez votre semaine de travail en fonction de votre nouveau rythme à tous. Par exemple, allez le chercher à l’école le vendredi à l’heure du goûter, rentrez plus tôt le mercredi après-midi, faites durer la lecture du soir… Quelques heures suffiront à alléger cette première semaine et à partager ses émotions et impressions avec vous.
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6. Les déjeuners à la cantine : pas de panique
Une fois à l’école, votre enfant devra manger seul et, s’il n’est pas bien préparé, cela peut vite devenir source d’inquiétude et de stress. Notre conseil : apprenez à votre enfant à être autonome. S’il a appris à rester en place et comment utiliser une cuillère et une fourchette il se sentira confiant au moment du repas. Expliquez lui aussi qu’il est important de rester assis. Vous pouvez également tenter de reproduire les menus susceptibles d’être proposés à l’école pour l’habituer. Moins votre enfant sera dépaysé, plus il sera serein (et vous aussi !)
Il est possible que votre enfant n’accueille pas avec plaisir les déjeuners de la cantine, surtout s’il mange déjà peu habituellement. Ne vous inquiétez pas, et pensez à compenser le soir en lui servant un dîner équilibré. Si la situation perdure, parlez-en à l’équipe pédagogique qui fera attention à le « soutenir » pendant ses repas.
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7. Les petits camarades
Selon sa personnalité, votre enfant va développer rapidement des amitiés ou bien une seule, plus exclusive. Vous serez vite mis(e) au courant de cette nouvelle vie sociale, notamment via les invitations aux anniversaires. Votre enfant abordera parfois rapidement, parfois petit à petit, ces sujets avec vous, au gré de ses envies.
8. Choisissez un mode de garde après l’école compatible avec vos horaires
Que vous ayez fait le choix de la garderie après l’école ou d’un(e) baby-sitter à domicile, le plus important est que ce choix soit compatible avec votre emploi du temps et que personne n’ait à courir après une journée de travail pour « récupérer » votre enfant. Laissez-vous un peu de flexibilité ! Tout le monde sera plus détendu.
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9. Enfant bavard ou enfant pudique… pas d’inquiétude !
Certains enfants racontent absolument tout ce qui se passe à l’école ! D’autres ne disent rien et souhaitent garder leur jardin secret. Dans les deux cas, rien d’alarmant. Dites vous simplement qu’aucun enfant ne résiste à une petite conversation en tête à tête avant d’aller au lit…
10. Établissez un contact bienveillant avec l’équipe pédagogique
Il est très important, dès les premiers jours, d’établir une communication informelle et bienveillante avec l’équipe pédagogique. Demandez leur des nouvelles du déroulement des premières journées, montrez-leur que vous avez confiance… instituteur/instructrice et ATSEM seront ravis de faire votre connaissance et votre enfant sera rassuré de constater que tout le monde s’entend bien.
En bref, pour une première rentrée scolaire sereine…
Profitez de l’été pour développer l’autonomie de votre enfant : laissez le déjeuner par lui-même, s’habiller tout seul, mettre ses chaussures, ranger ses affaires… autant d’acquis qui seront utiles à votre enfant lorsqu’il sera occupé à s’adapter à son nouvel environnement. Apprenez-lui ces gestes, sans faire référence à l’école, simplement en le responsabilisant. N’oubliez pas de briefer les grands-parents et baby-sitter pour que tout le monde aille dans le même sens. Vous verrez votre enfant progressera rapidement et sera heureux de grandir, tout simplement.